7 Claves para hacer ejercicio los «no deportistas»
¿Te consideras poco deportista? Pues sí, tengo que reconocer que el deporte no me enloquece, sin embargo lo introduje hace tiempo en mi vida y lo quiero mantener, por la cantidad de beneficios que me aporta, que son bastantes más de los que pensaba. A veces mis clientes de coaching me preguntan: ¿De verdad a ti te … Leer más