COACHING DE SALUD es un tipo de coaching personal, en el que los objetivos 
a conseguir están relacionados con la salud.
En este ámbito de la salud, probablemente ya sabes qué es lo mejor para ti, sin embargo, a veces el hecho de saberlo no necesariamente nos lleva a HACERLO. Con el COACHING DE SALUD descubrirás las barreras que te están dificultando tu avance y los recursos que tienes para lograr tus objetivos de mejora de tu salud, que son muchísimos, seguramente más de los que crees.
El COACHING DE SALUD tiene especial importancia cuando decides tomar parte activa en la recuperación o mantenimiento de tu salud, porque es una metodología de cambio que lleva a la ACCIÓN.
Desde mi punto de vista, el COACHING DE SALUD supone una ayuda inestimable cuando te acaban de diagnosticar una enfermedad crónica y te sientes un poco aturdido con los cambios que tienes que introducir en tu día a día. El profesional sanitario probablemente te ha indicado QUÉ debes cambiar, pero falta el CÓMO. Ahí es donde el COACH DE SALUD puede colaborar contigo para integrar en tu nueva normalidad todos esos cambios fundamentales para tu SALUD Y BIENESTAR.
Por mi trayectoria vital, he estado muy relacionada también con el cáncer, mi hijo lo tuvo de pequeño y posteriormente yo tuve un cáncer de mama. Quizá por esas experiencias, me siento muy cerca de las personas que están pasando por situaciones parecidas. En estos casos, mis clientes se encuentran más identificados y trabajan su proceso de coaching desde la experiencia compartida, logrando muchos mejores resultados.
¿EN QUÉ TE PUEDO SER ÚTIL como COACH DE SALUD?
- Si quieres introducir hábitos saludables en tu vida y te cuesta, no te crees capaz.
- Si quieres perder peso y necesitas apoyo, has probado mil dietas pero pronto abandonas. Encuentra tu verdadera motivación!
- Si quieres empezar a cuidarte más y siempre lo dejas para más adelante.
- Si quieres abandonar hábitos, como fumar, que sabes que perjudican tu salud y llevas tiempo planteándotelo pero sin dar el paso.
- Si tu estado de salud ha cambiado drásticamente y necesitas reorganizar tu vida.
- Si te sientes abrumado por los cambios que debes hacer para mejorar tu salud y no sabes por donde empezar.
- Si estás satisfecho con tu salud y quieres mejorar más.
- Si sabes lo que quieres hacer y necesitas una ayuda para dar el primer paso.
- Si crees que tener una persona que te escucha y puede ayudarte a conseguir objetivos en el ámbito de tu salud más fácilmente que haciéndolo sólo.
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Si lo prefieres, envíame un MAIL a: yolanda@coach-mind.com
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